Yoga und Frühstück
Donnerstag, 27.12.2018 - Yoga und Frühstück - 09:30 - 13:00 Uhr
Am Morgen ist der Geist klar und der Körper frei von Belastungen - wir üben vor dem Frühstück und beginnen mit einer Meditation und gehen in die Hatha-Yin-Yoga-Praxis über. Sanft wird der Kreislauf angeregt, was zu einer besseren Durchblutung führt und die Muskeln und Bänder sowie auch die Faszien belebt. Der Stoffwechsel wird angeregt und die verbesserte Atmung erhöht die Sauerstoffversorgung im Blut.
Im Anschluss an unsere Praxis erwartet Dich ein reichhaltiges Frühstück
Teilnehmerzahl: 8 - 10 Personen; mit verbindlicher Anmeldung
Kursgebühr inkl. Frühstück. 20,00 EUR/ Person
Impressum
Angaben gemäß § 5 TMG:
Natur-Vital-Zentrum OWL
Christine Kobusch
Babenhauser Str. 153
33619 Bielefeld
E-Mail: [email protected]
Steuern.: 349/5164/0921
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