Workshop - Ein Tag für sich - mit Pferden Stressreduktion - Gesundheitsprävention - Achtsamkeit
Sonstige Pferde
Achtsamkeitstraining - Stressprophylaxe
An diesem Tag geht es um Kraft tanken, Natur erleben, nonverbale Kommunikation, Pferdegeruch, Ruhe, Achtsamkeit und einfach nur um das SEIN!
Ein idealer Tag während dieser Zeit, um wieder mit sich in Kontakt zu kommen.
Beschreibung:
Beschenken Sie sich mit einem Tag voller erlebnisorientierter Methoden, die Sie dabei unterstützen, ins Hier und Jetzt zu kommen, den Moment bewusst zu genießen und sich selbst wahrzunehmen.
Sie lernen Möglichkeiten kennen, sich auch im Alltag immer wieder mit sich selbst in Kontakt zu bringen.
Dadurch reduzieren Sie Stress, trainieren Ihre Intuition, wirken gelassen und souverän und fördern Ihre Gesundheit.
Durch die Einbindung meiner Pferde, die uns über den Tag hinweg begleiten, werden alle Sinne mit eingebunden und geschärft.
Bereits allein die Nähe der Pferde inmitten der Natur schafft einen wertfreien und urteilsfreien Rahmen, der die beste Basis stellt, sich selbst mit einem ruhigen Geist zu begegnen.
In diesem Workshop haben Sie die Möglichkeit, für einen Tag lang auszusteigen, sich Ihrer selbst bewusst zu werden, Kraft zu tanken, Ihre Energie zu spüren und Achtsamkeit mit sich zu üben.
Es werden keine Kenntnisse im Umgang mit Pferden vorausgesetzt.
Das Seminar findet im Freien statt, daher denken Sie bitte an dem Wetter angepasste Kleidung.
Inkl. Mittagssnack und Getränke.
Datum:
14.08.2021 10:00-17:00 Uhr anzumelden über VHS Weingarten
Pro Person 100,- Euro
[email protected] oder dem oben stehenden Link der VHS.
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