Workshop: Ein Tag für sich - ein Tag voller Achtsamkeit
Sonstige Pferde
Ein Tag für sich - ein Tag voller Achtsamkeit
Stressreduktion - Gesundheitsprävention - Achtsamkeit
Beschreibung:
Beschenken Sie sich mit einem Tag voller erlebnisorientierter Methoden, die Sie dabei unterstützen ins Hier und Jetzt zu kommen, den Moment bewusst zu genießen und sich selbst wahrzunehmen.
Sie lernen Möglichkeiten kennen, sich auch im Alltag immer wieder mit sich selbst in Kontakt zu bringen.
Dadurch reduzieren Sie Stress, trainieren Ihre Intuition, wirken gelassen und souverän und fördern Ihre Gesundheit.
Durch die Einbindung meiner Pferde, die uns über den Tag hinweg begleiten, werden alle Sinne mit eingebunden und geschärft.
Bereits allein die Nähe der Pferde, inmitten der Natur, schafft einen wertfreien und urteilsfreien Rahmen, der die Beste Basis stellt, sich selbst mit einem ruhigen Geist zu begegnen.
In diesem Workshop haben Sie die Möglichkeit, für einen Tag lang auszusteigen, sich Ihrer selbst bewusst zu werden, Kraft zu tanken, Ihre Energie zu spüren und Achtsamkeit mit sich zu üben.
Es werden keine Kenntnisse im Umgang mit Pferden vorausgesetzt.
Das Seminar findet im Freien statt, daher denken Sie bitte an dem Wetter angepasste Kleidung.
Inkl. Mittagssnack und Getränke.
Datum:
11.7.2019 10:00 - 17:00 Uhr anzumelden über die VHS Bruchsal
Sie können sich auch gerne hier vormerken lassen [email protected]
Pro Person 100,- Euro
Weitere Informationen finden Sie
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