Liebe TeilnehmerInnen/InteressentenInnen an Pilates- und / oder Qigong-Präventivkursen.
Die nächstmögliche Teilnahme ist ab dem 8. Oktober bis 26. November 2019.
Plätze frei:
Pilates von 16:30 bis 17:30 Uhr oder 18.40 bis 19.40 Uhr.
Qigong von 17:35 bis 18:35 Uhr.
8 × 60 Minuten für 100 Euro.
Am Ende der 8 Kursstunden erhältst du eine Bestätigung von mir. Diese
einfach bei deiner Krankenkasse einreichen. Bei einer Teilnahme von
mindestens 80 % der Gesamtzeit erhältst du in der Regel bis zu 80 % der
Kurskosten von der Krankenkasse auf dein Bankkonto zurück erstattet. Dies
gilt leider nicht für Privatkrankenkassen!
(In den Präventivkursen darfst du 2 x fehlen. Du kannst gerne Fehlzeiten in
einem anderen Paralellkurs für Pilates oder Qigong ausgleichen. Bitte immer
mit vorheriger Absprache.)
Weitere Infos:
Für Pilates:
Mitzunehmen ist ein großes Handtuch als Unterlage sowie Sportkleidung.
Optionsweise zusätzlich ein kleines Handtuch, um Kopf und Becken zu
unterstützen.
Sportschuhe sind nicht notwendig.
Matten und Kleingeräte sind vorhanden.
Mitzunehmen für Qigong sind warme Socken, Jacke und Halstuch.
Die Kurse sind für Anfänger oder Wiedereinsteiger.
Ich zeige beim Pilates, gut nachvollziehbar, von jeder Übung mindestens
zwei Varianten. So ist, je nach Tagesform ein optimales Training möglich.
Am besten schon die Sportkleidung anziehen, weil Umkleidekabinen Mangelware
sind.
Es besteht die Möglichkeit sich in einem der vielen Behandlungsräume des
Therapiezentrums umzukleiden. Bitte Kleidung und Taschen in den
Gymnastikraum mitnehmen. Strassenschuhe, zwecks Hygiene, vor dem
Gymnastik-Raum stehen lassen.
KursorArcisstrasse 35 / Ecke Schellingstrasse
Haupteingang der Diakonie.
1. Untergeschoß / Therapieraum II
(Bitte der Wegbeschreibung Therapiezentrum - Bewegungsbad folgen)
Gut zu erreichen:
U 6 / U 3 Universität
Bus 154 / 153 Acisstrasse
Tram 27 / 28 Schellingstrasse
U 2 Theresienstrasse oder Josephsplatz
Bus 100 / 150 Pinakothek
Falls du noch weitere Fragen hast, beantworte ich diese gerne.
Freue mich bereits im voraus über deine Rückmeldung.
Liebe Grüße
Angela Leyrat
Fragen klären oder 0179/5419199
Qigong-Präventivkurs - mitmachen noch möglich Die nächstmögliche Teilnahme ist ab dem 8. Oktober bis 26. November 2019. Plätze frei: Qigong von 17:35 bis 18:35 Uhr. 8 60 Minuten für 100 Euro. Am Ende der 8 Kursstunden erhältst du eine Bestätigung von
Liebe TeilnehmerInnen/InteressentenInnen an Pilates- und / oder Qigong-Präventivkursen. Die nächstmögliche Teilnahme ist ab dem 8. Oktober bis 26. November 2019. Plätze frei: Pilates von 16:30 bis 17:30 Uhr oder 18.40 bis 19.40 Uhr. Oder Qigong von 1
Qigong-Präventivkurs für Einsteiger Die nächstmögliche Teilnahme ist ab dem 14. Januar bis 3. März 2020. Plätze frei: Qigong von 17:35 bis 18:35 Uhr. 8 x 60 Minuten für 100 Euro. Am Ende der 8 Kursstunden erhältst du eine Bestätigung von mir. Du erhä
Qigong-Präventivkurs für Einsteiger Die nächstmögliche Teilnahme ist ab dem 10. März bis 28. April 2020. Plätze frei: Qigong von 17:35 bis 18:35 Uhr. 8 x 60 Minuten für 100 Euro. Am Ende der 8 Kursstunden erhältst du eine Bestätigung von mir. Du erhä
Habe 2 Tickets für lesen.hören am 05.03.2019 um 20.00 Uhr in der Alten Feuerwache. Leider bin ich selbst verhindert. Autor Schlecky Silberstein stellt seinen Internet-Exorzismus vor.D-68161 Mannheim0176/ 4264045420,-
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