ZEIT SICH NEU ZU SCHAFFEN UND NEU ZU FINDEN

135 2017-11-26 ID: 7Bay8WOB Aufrufe: 2 times Kontakt: 0619********Anzeigen

Burnout - Syndrom, Depressionen und Ängste sind die häufigsten Folgen von Stress und Sorgen im Beruf oder Privatleben, gefolgt von Druck und Mobbing am Arbeitsplatz. Dies muss nicht sein! Lernen Sie mit dem autogenem Training, los zu lassen, mit den Alltagsbelastungen besser umzugehen um dadurch zur mehr Gelassenheit und Lebensqualität zu gelangen.

Weitere Einsatzbereiche von dem autogenem Training:

- Bei Entwöhnung von Suchtverhalten

- Bei Schlafstörungen

- Unsicherheit, Zweifel, Ängste

- Zur besseren Konzentration

- Im Sport zur Leistungssteigerung

- Aufmerksamkeits - Defizitstörungen

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Es handelt sich um einen Präventionskurs nach §20 SGB V, der von ALLEN Krankenkassen bezuschusst wird.

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StarJeder Zeit möglich.

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Belastungsanalyse - 7 Einheiten Grundstufe für Anfänger - 2 Einheiten Oberstufe für Fortgeschrittene.

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Stichworte : Unterricht & Literatur

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