Yoga für Senioren und Einsteiger
Montag, ab 23.04.2018 - Yoga für Senioren und Einsteiger mit Rani - 10:00 - 11:30 Uhr
Yoga ist ein Weg, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und zur Ruhe zu kommen. Ziel ist es, Harmonie und Zufriedenheit zu erlangen und sich wieder wohl und ganz zu fühlen. Yoga aktiviert die Selbstheilungskräfte. Die ganzheitlich auf den Menschen ausgerichteten Körperübungen tragen zur Stärkung der Gesundheit, Erhaltung der Leistungsfähigkeit und Verlängerung des schöpferischen und aktiven Lebens bei. Cornlia Rani Buchholz leitet den Kurs für Einsteiger in einer Kleingruppe. Nach der Einführung wird das Gelernte vertieft.
Dieser Kurs startet mit 5 Einheiten, Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen
Kursbeitrag: 55,00 EUR/ Person mit fester Anmeldung (Folgekurse)
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