Fitness für schwangere Frauen, Schwangerschaftsfitness
Mein Personal Training ist für jede Altersgruppe geeignet. Zudem biete ich noch Personal Training für Frauen vor-/ während & nach der Schwangerschaft an.
Viele Frauen haben durch die Schwangerschaft, Angst vor negativen Figurveränderungen. Die Furcht vor einer laschen Bauch-und Beckenbodenmuskulatur, vor Schwangerschaftsstreifen oder bleibendem Übergewicht nach der Schwangerschaft ist groß. Durch gezieltes Training können Schwangere ihren Körper zudem auf die bevorstehende Geburt vorbereiten und nach der Entbindung helfen spezielle Übungen insbesondere der Beckenbodenmuskulatur, wieder richtig in Form zu kommen.
Preise:
30 Minute = 35 Euro
60 Minute = 60 Euro
ab 2 Personen 30/60 Minuten je 25/40 Euro
www.rafael-kolymparis.de
Ich freue mich auf Sie!
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