Faszientraining 50+
Faszien sind Bindegewebe, die den ganzen Körper umhüllen. Sie schützen unsere Organe, Muskeln und Gelenke. Sie geben dem Körper Halt und sind maßgeblich an der Kraftentfaltung beteiligt. Ein gut funktionierendes Faszien-Netz ist der beste Schutz vor Schmerzen und Verletzungen und macht Sie leistungsfähiger. Es ist anpassungsfähig und der Zustand der Faszien lässt sich durch regelmäßiges Training spürbar verbessern. Faszien sind das, was jeden Muskel, jedes Organ, aber auch jede Bandstruktur umgibt. Faszien vernetzen unseren ganzen Körper. Das Schöne: Muskeln und Faszien können im Training nicht getrennt trainiert werden. Haben wir bisher ein Training nur mit einem Muskelbewusstsein" durchgeführt, so wird man jetzt lernen müssen ein Training mit einem Faszienbewusstsein" durchzuführen. Meistens haben dabei schon kleine Änderungen bekannter Übungen große Wirkung auf die Faszien. Probieren Sie es aus - Sie werden begeistert sein! Das Faszientraining findet jeden Samstag von 11:30 - 12:30 Uhr im Turnsaal 2 der Habichtswaldklinik, Wigandstr. 1 in 34131 Kassel-Wilhelmshöhe statt. Kostenpunk,90 EUR pro Teilnahme. Informationen und Anmeldung ! Wir freuen uns auf Sie!
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FASZIENtraining und Gymnastik - D-76887 Bad Bergzabern
Schmerzen im Ruecken?Oberschenkel?Wadenkraempfe? Exetera. Faszientraining hilft. Wo: Move Hagenbach Friedenstr.62a.Montags 11 Uhr. Fit In Snap Karlsruhe Karlstr./ueber Penny Donnerstags 12 Uhr und Freitags 18 Uhr..D-76887 Bad Bergzabern+49 176 211521
FASZIENTRAINING UND GYMNASTIK
Schmerzen im Nacken? Ruecken?Beine?Kraempfe? Kommen Sie ins Fitnessstudio in: Move Hagenbach Friedenstr.62a. Montags 11 Uhr. Auch andere Kurse moeglich. Fit In Snap Karlsruhe Karlstr. / b. Penny. Haltestelle Mathystr. Donnerstags 12 Uhr und Freitags
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Neue Kurse bei Fit-In Snap, Karlsruhe, Karlstr. (ü.Penny). Frühbucher: donnerstags Faszientraining 11-12 Uhr. Samstags TAE Fit 11-12 Uhr. Info vor Ort.D-76887 Bad Bergzabern0176211521611,-
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