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Burnout und Stress Selbsthilfegruppe

Kontakt 2015-01-10 ID: WjeAl6rj Aufrufe: 3 times Kontakt: 0202********Anzeigen

Achtsamkeit, Coaching - Präventation und Stressreduktion Wir sind heutzutage mehr denn je von Zeit, Zeitplanung und Struktur abhängig. Teilweise wissen wir nicht wie wir denn Alles schaffen oder bewältigen sollen. Das erzeugt Stress, Druck, Symptomeund oft auch negative Erlebnisse. Dazu kommt die Psychosomatik, Psyche und das private wie auch berufliche Umfeld. In der Burnout und Stress Selbsthilfegruppe lernen wir durch Achtsamkeit, evtl. leichte Gruppen-Hypnose und Coaching Techniken die Zeit, die uns zusteht, also unsere Zeit, effektiver, positiver und bewusster wahr zu nehmen. Wir lernen mit dem Stress und den Burnout-Symptomen umzugehen - diese zu minimieren und zu bewältigen. Durch dieses Coaching bzw. diese Selbsthilfegruppe kann sich auf längere Sicht ihr Umgang mit Stress, Psychosomatik und Symptomen verbessern. Sie lernen und erkennen neue Denkwege, Erkenntnisse... weiterlesen....

Stichworte : Wellness & Gesundheit

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