1. ASG Anti-Stress-Gruppe in Schwarzenbruck (15 Min von Nürnberg)
1. ASG Anti-Stress-Gruppe im Raum Nürnberg.
10 entspannende Abende.
Die ganzheitliche Ausrichtung der Kursreihe macht den Kurs zu einem besonderen Erlebnis.
-Infos zu Stress, seiner Entstehung und Möglichkeiten der Reduktion.
-Qi Gong - Qi Gong Prinzipien - Grundlagen der TCM
-Yi Qi Gong (Das Stille Qigong)
-Meditation und Zen
-Achtsamkeit, gebundene Achtsamkeit befreien
-Traumreisen (Imagination)
-Klangschalenmeditation und Massage
-CorpuScan und Vitalstoffe, Ernährung uvm...
Machen sie mit und lassen sie sich auf das Abenteuer Entspannung ein.
Treffen sie neue Freunde und genießen sie 10 erholsame Abende in gemütlicher Atmosphäre.
Jeweils Donnerstag Abend (Beginn 18:30)
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