YOGA-Kurse in Bersenbrück
Am Donnerstag, 23. November 2017, beginnen 3 Yogakurse in Bersenbrück, Hastruper Weg . . .
17.00 - 18.30 Uhr Hatha-Yoga
18.30 - 20.00 Uhr Hatha-Yoga
20.00 - 21.30 Uhr Hatha-Yoga
Im Vordergrund der Kurse stehen Entspannung und Bewegung. Durch die Yoga-Übungen werden die Wirbelsäule und Gelenke beweglich gehalten und die Muskulatur gekräftigt. Yoga zeigt Möglichkeiten, Konzentration und Ruhe zu entwickeln, Energie aufzutanken und ein umfassendes Wohlbefinden zu erlangen. Achtsames Ein- und Ausatmen hilft dabei, Blockierungen zu erspüren, zu lösen und unser eigenes Maß im Yoga zu finden. Alle Kurse sind sowohl für Anfänger als auch für Menschen, die bereits Yoga praktiziert haben geeignet.
Die Kursgebühr beträgt für 12 Termine 120 EUR und wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst (ca. 70%)
Anmeldung: Peer Klose, [email protected] oder 05468-939105
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