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YIN-Yoga -Ruhe, Achtsamkeit, Faszien Zielgruppe: für alle Altersgruppen geeignet, für Einsteiger/-innen, Anfänger/-innen und Fortgeschrittene Inhalt: Yin Yoga ist ein einfach zu praktizierender Yogastil, der in seinen Grundzügen auf der TCM (traditio
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Stuhlyoga umfasst leichte körperorientierte Übungen sowie Entspannungsreisen. Gesundheitförderung und Wohlbefinden steht dabei im Vordergrund. Auch ist es ein Ziel, die Mobilität zu fördern und fit und aktiv zu bleiben. Wenn das Liegen, Sitzen oder K
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Yogakurse für Anfänger für Senioren. Wer auch im Alter nicht auf Beweglichkeit und Lebensfreude verzichten möchte, kann sich mit einfachen Yogaübungen und wenig Aufwand fit halten. Wir üben in kleinen Gruppen in angenehmer und entspannter Atmosphäre.
Für unsere Trainings sind keine Vorkenntnisse notwendig. ? Unser Thai-Yoga-Massage-Teacher-Training besteht aus praktischen Lerneinheiten an unserer Schule in Berlin (am Wochenende oder der Woche möglich). Außerdem wirst du ca. 200 Stunden an praktis
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