Tai Chi im Bethmann Park jeden Sonntag von 16. 00 Uhr bis .
Tai Chi im Bethmann Park j(Berger Strasse ) jeden Sonntag von 16.00 uhr bis ca. 17.30 uhr
Tai Chi ist ursprünglich eine Kampfkunst mit Wurzeln in China. Tai Chi ist Meditation, Bewegungs - und Atemübung. Es ist von nahezu jedem Menschen in jedem Alter durchführbar. Durch das Üben von Tai Chi entsteht Ruhe und Ausgeglichenheit. Das Ausgleich des Vegetativen Nervensystems wirkt Stressreduzierend.
Wer Tai Chi regelmäßig übt, wird nach einem chinesischen Sprichwort Stark wie ein Holzfäller, geschmeidig wie ein Kind und gelassen wie ein Weiser. Besonders für Senioren sind die Übungen ideal, da keine Kraft aufgewendet wird und somit ein Üben bis ins hohe Alter möglich ist.
KontakMr. Lee 0157-79135883 Mr. Daniel Idoine 0175- 6082699
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