Qi Gong 50+
Die Bewegungslehre Qi Gong ist Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin und fördert Ihre Gesundheit! Qi Gong kann Wunder vollbringen, um ältere Menschen zu verjüngen. Tatsächlich fangen mehr als die Hälfte der Menschen, die in China mit Qi Gong beginnen, damit nach dem 60. Lebensjahr an, wenn die Auswirkungen des Alterns nicht länger ignoriert werden können. Nach den Vorstellungen der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) fließt das Qi als Lebensenergie durch den Körper. Das Gong bezeichnet hingegen die ausdauernden Übungen, mit denen sich diese Energie im Fluss halten lässt. Qi Gong kann bis ins hohe Alter praktiziert werden. Gerade wenn Sie ungeübt oder weniger beweglich sind, ist es oftmals eine freudvolle Erfahrung, mit Hilfe einfacher Übungen die körpereigenen Kräfte zu mobilisieren. Bereits einfache Haltungen und Bewegungen können die Stoffwechselprozesse anregen, um Gelenke, Gewebe und Organe mit frischer Energie zu versorgen. Qi Gong darf vor allem eines: Spaß machen! Veranstaltungsorte: Jeden Mittwoch von 15:30 - 16:30 Uhr in der Bergparkresidenz Zierenberg, Ludwig-Müller-Str.3 in 34289 Zierenberg. Jeden Samstag von 10:00 - 11:00 Uhr in der Habichtswaldklinik, Turnsaal 2, Wigandstr.1 in 34131 Kassel-Wilhelmshöhe. Kostenpunk,90 EUR pro Teilnahme. Informationen und Anmeldung ! Wir freuen uns auf Sie!
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