KravMaga-LEV Taktische Selbstverteidigung *Probetraining*
Das System Krav Maga - Taktische Selbstverteidigung Krav Maga wird aus dem Hebräischen einfach übersetzt mit Nahkampf oder auch Kontaktkampf. Bei Krav Maga handelt es sich demnach um ein schnell zu erlernendes und leicht anzuwendendes taktisches Selbstverteidigungssystem. Anstelle der Vermittlung einer Vielzahl komplizierter Techniken stellt Krav Maga dabei einfache, universelle Prinzipien in den Mittelpunkt. Hier sind einige dieser Prinzipien. Die Verteidigung muss auf den natürlichen menschlichen Instinkten und Verhaltensweisen aufbauen Die Verteidigung muss unmittelbar gegen die jeweils akute Gefahr wirken Jede Verteidigung muss zugleich Gegenangriff sein Techniken und Bewegungen müssen sich ergänzen Alle Techniken müssen für jeden Menschen leicht erlernbar sein Eine Verteidigung muss auch ungünstigen Umständen funktionieren Alle Lösungen müssen auf Stress funktionieren Das System muss laufend aktualisiert werden Die Orientierung an derartigen Prinzipien erlaubt eine flexible Gestaltung des Trainings und Auswahl der Techniken. Tatsächlich kann auf diese Weise jedermann sein eigenes, persönliches Krav Maga erhalten. Hier offenbart sich eine weitere Besonderheit des Krav Maga. Im Fokus steht immer der Trainierende, also der Mensch, und nicht das System. Lerninhalte: -Mindset (Persönliche Einstellungen/ Prinzipien) -Deeskalation -Erlernen von Combatives/ Techniken -Angriffe und Gegenangriffe -Verteidigung gegen Fausschlägen -Verteidigung gegen jegliche Würg- und Klammerangriffe -Verteidigung von der Bodenlage heraus -Verteidigung gegen Waffen (Messer, Schlagstock, usw.) -uvm. Training immer: Mittwoch 19:30 - 21:00 Uhr Freitag 19:00 - 20:30 Uhr Probetraining, nach vorheriger Anmeldung immer möglich!
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