Krav Maga / Selbstverteidigung in Köln
Lerne Dich und Deine Liebsten zu schützen und zu verteidigen - mit Kav Maga!
Krav Maga ist das offizielle Kampfsystem des israelischen Militärs, der Polizei und diverser Spezialeinheiten. Es ist realitätserprobt, äußerst effektiv, kompromisslos und verhältnismäßig leicht und schnell zu erlernen - unabhängig von Alter, Geschlecht oder Vorerfahrung.
Mit Krav Maga lernst Du, präventiv zu handeln, Gefahren frühzeitig zu erkennen und Dich im Ernstfall konsequent und effektiv zu verteidigen. Du trainierst sowohl Deine psychischen Fähigkeiten wie z.B. Aufmerksamkeit, Stressresistenz, Entscheidungsfähigkeit, als auch Deinen Körper: Kraft, Schnelligkeit, Kondition, Koordination.
Für Kinder und Jugendliche ist Krav Maga ein hervorragender Weg, um ihre körperlichen und geistigen Fähigkeiten, sowie Disziplin und Selbstbewusstsein zu entwickeln und auszubauen.
Wir bieten 2 x pro Woche Training für Erwachsene (ab 16 J.) an: Montag & Mittwoch von 19:30 - 21:00 Uhr.
Außerdem bieten wir 1 x pro Woche Kids & Teens Training (10 - 15 J.) an: Mittwoch von 18:00 - 19:00 Uhr.
An den Wochenenden finden öfter Seminare und Workshops zu Spezialthemen statt, z.B. Messerabwehr, Abwehr von Stock & Baseballschläger, Bodenkampf, Common Objects (Alltagsgegenstände zur Selbstverteidigung),, uvm.
Ein Einstieg ins laufende Training ist jederzeit möglich.
Trainingsort & Kontakt:
Krav Maga Köln, Maarweg 141, 50825 Köln
Mail: [email protected]
Für weiterführende Infos kannst Du gerne auch unsere Homepage besuchen: www.kravmagakoeln.de
Wir freuen uns auf Dich!
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