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Faszientraining 50+

690 2017-02-07 ID: mo8pMzNo Aufrufe: 1 times Kontakt: 0561********Anzeigen

Faszien sind Bindegewebe, die den ganzen Körper umhüllen. Sie schützen unsere Organe, Muskeln und Gelenke. Sie geben dem Körper Halt und sind maßgeblich an der Kraftentfaltung beteiligt. Ein gut funktionierendes Faszien-Netz ist der beste Schutz vor Schmerzen und Verletzungen und macht Sie leistungsfähiger. Es ist anpassungsfähig und der Zustand der Faszien lässt sich durch regelmäßiges Training spürbar verbessern. Faszien sind das, was jeden Muskel, jedes Organ, aber auch jede Bandstruktur umgibt. Faszien vernetzen unseren ganzen Körper. Das Schöne: Muskeln und Faszien können im Training nicht getrennt trainiert werden. Haben wir bisher ein Training nur mit einem Muskelbewusstsein" durchgeführt, so wird man jetzt lernen müssen ein Training mit einem Faszienbewusstsein" durchzuführen. Meistens haben dabei schon kleine Änderungen bekannter Übungen große Wirkung auf die Faszien. Probieren Sie es aus - Sie werden begeistert sein! Das Faszientraining findet jeden Samstag von 11:30 - 12:30 Uhr im Turnsaal 2 der Habichtswaldklinik, Wigandstr. 1 in 34131 Kassel-Wilhelmshöhe statt. Kostenpunk,90 EUR pro Teilnahme. Informationen und Anmeldung ! Wir freuen uns auf Sie!

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