Da uns Spaß und Motivation neben dem Erfolg sehr wichtig sind, unterscheiden wir verschieden farbige Tage innerhalb einer Phase. So lässt sich ganz unkompliziert nachvollziehen, welche schmackhaften Zutaten und Rezepte für den jeweiligen Tag empfohlen werden.
Eins haben jedoch alle Farben gemeinsam: Es wird 4x täglich richtig lecker gegessen!
Weiße Tage sind die Reinigungstage und motivieren uns durch den zügigen Abbau von Fett ohne Hungergefühl.
Grüne Tage sind die Basis einer ausgewogenen Ernährung und zeichnen sich durch gesteigerte Energie ohne Völlegefühl aus.
Rote Tage sind die Spaß und Schlemmertage. Wie z.B.: Einladungen bei Freunden, Familienfeiern, Partys etc. Einfach Tage an denen wir das Leben in vollen Zügen genießen
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