auch ONLINE - Trainerin (15 Sportkurse pro Woche) bietet Fitnesskurs nach deinen Wünschen
Hallo,
mein Name ist Daniela und ich unterrichte seit 2016. Derzeit (im Moment ja nicht) erteile ich 15 Kurse in 2 Fitnessstudios und an der VHS.
Methodik:
Wichtig ist es mir, dich dort abzuholen, wo du gerade stehst. Außerdem sollen die Übungen effektiv, aber gleichzeitig gelenkschonend sein, was mir als Präventionstrainerin und als medizinische Fitnesstrainerin stets wichtig ist. Wir können zusammen dein Fitnesslevel verbessern, deine Grundfitness steigern, dein Gewicht reduzieren, Muskeln aufbauen (an deinem Sixpack arbeiten) usw. Nenn mir dein Ziel und wir setzen es gemeinsam mit viel Motivation und gemeinsamen Lachen um!
Ich freue mich auf Dich! (am Besten erreichst du mich per Whatsapp oder SMS)
Empfehlung von Teilnehmern:
Franziska: Ich kenne Daniela von VHS Kursen. Sie ist super sportlich und schafft es auf humorvolle Art die Teilnehmer/Innen zu begeistern und zu motivieren. Sie lacht viel und ist immer gut gelaunt.
Mit ihr zusammen zu trainieren, macht einfach Spaß.
Benedikdurch ihre unkomplizierte und lockere Art macht Sport richtig Spaß / man muss sich nicht selbst aufraffen, weil man eh gerne hingeht - das Niveau steigt mit jeder Stunde leicht; man fühlt sich auch als Anfänger wohl - zeigt für viele Übungen eine leichtere und schwerere Variante, so dass man selbst das Level wählen kann, dass man als angenehm empfindet - zeigt und erklärt die Übungen anfangs ausführlich und gibt später konkrete Verbesserungsvorschläge bei der Ausführung der Übungen - Stunde ist an Teilnehmer angepassfragt nach körperlichen Beschwerden und eigenen Trainingswünschen
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