Alexander-Technik, was ist das? Leichtigkeit und Ausgeglichenheit im Alltag
Die Alexander-Technik fördert die Eigenwahrnehmung, leichtes Bewegen und freies Atmen. Das Erlernen der Technik vermittelt die Fähigkeit fast jede erdenkliche Tätigkeit leichter und wirksamer auszuüben. Sie fördert Wohlbefinden und Lebensqualität und bietet einen Weg zu tiefgreifenden Veränderungen und selbstbestimmtem Handeln und Sein.
Die Alexander-Technik wird auf praktische und sehr behutsame Art und Weise in Einzelstunden unterrichtet. Wir bieten aber auch regelmäßig Einführungsabende an. Bei Interesse oder Fragen können Sie gerne mit mir Kontakt auf.
Mathias Matzner
Lehrer (ATVD e. V. zertifiziert) am ATAZ Alexander-Technik Ausbildungszentrum München.
IMPRESSUM
Mathias Matzner
Lazarettstraße 3
80636 München
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