Pilates ist ein sehr intensives Training zur gezielten und nachhaltigen Verbesserung der Leistungsfähigkeit, Balance und Beweglichkeit, welches die tieferliegende Muskulatur anspricht.
Die Pilates Kurse finden **mittwochs 18:00 Uhr und 19:00 Uhr** sowie **donnerstags 18:30 Uhr** im AVIVA Gesundheitszentrum in der Pfarrer-Goosmann-Str. 11, 12489 Berlin-Adlershof statt.
Bis zum 30.09.20 können Sie einmalig an einem kostenfreien Schnupperkurs ihrer Wahl bei AirFitness teilnehmen. Zur Terminvereinbarung kontaktieren Sie uns gerne per Nachricht oder telefonisch zu unseren Hotline-Zeiten von Mo-Fr von 9-14 Uhr Nähere Informationen zu sämtlichen Kursangeboten finden Sie www.airfitness.de/#kursplan
Ein Genuss für Körper, Geist und Seele. Yoga hilft dir deinen Körper beweglicher zu machen, zu kräftigen und deine Gedanken zur Ruhe zu bringen. Die Yoga Kurse finden immer **dienstags 07:30 Uhr** im AVIVA Gesundheitszentrum in der Pfarrer-Goosmann-S
Wenn Sie Herz & Kreislauf mit Spaß und Action richtig in Schwung bringen wollen, dann ist ein Jumping-Fitnesskurs genau das Richtige für Sie! Die Jumping Kurse finden immer **dienstags 18:00 Uhr und 18:45 Uhr**, **donnerstags 17:00 Uhr** und **freita
Spaß, gute Laune und gleichzeitig viele Kalorien verbrennen?! Sie erwartet ein modernes Tanz-Fitnessprogramm mit lateinamerikanischen Rhythmen, der nebenbei ein Fettkiller ist - ZUMBA wird Sie mit Sicherheit begeistern. Die ZUMBA Kurse finden immer *
Aqua-Fitness beinhaltet verschiedenste Übungen zur Kräftigung, Koordination und Fettverbrennung. Durch den Einsatz von vielfältigen Wasser-Trainingsgeräten wird zudem effektiv das höchstmögliche Trainingsergebnis erzielt. Die Aqua Kurse finden am Mon
Erlebe ein unvergleichliches Fitnessgefühl und trainiere vollem Einsatz deinen gesamten Körper. Bei einem Aqua Power-Kurs ist durch die Mischung aus Kraftübungen und Aqua-Jogging Spaß und Anstrengung garantiert. Die Aqua Power Kurse finden am Mittwoc
Mobilisieren Sie ihre Gelenke und bringen Sie ihr Herz-Kreislauf-System in Schwung. Bei Aqua Gymnastik trainieren Sie effektiv gegen den Wasserwiderstand - so sind Spaß und ein leichtes Körpergefühl garantiert. Die Aqua Gymnastik Kurse finden am Mont
Sie haben Rückenschmerzen oder wollen diese vorbeugen? Dann ist ein Rücken Fit Kurs genau das richtige für Sie! Die Rücken Fit Kurse finden **montags 18:30 Uhr**, **dienstags 18:00 Uhr** und **donnerstags 19:15 Uhr** im AVIVA Gesundheitszentrum in de
Wie wäre es mit einem Training, dass den ganzen Körper beansprucht und die Bauch-, Bein- und Po-Muskulatur stärkt? Dann kommen Sie zum Bauch-Beine-Po Kurs! Die Bauch-Beine-Po Kurse finden immer **montags 19:15 Uhr** im AVIVA Gesundheitszentrum in der
Werden Sie Teil unseres professionellen IT-Support-Teams: Wir suchen zum nächstmöglichen Zeitpunkt technikaffine Kundenbetreuer (m/w) für den technischen Support in Berlin Adlershof. Ihr zukünftiges Aufgabenfeld: Sie bearbeiten Kundenanliegen und Stö
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